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Buddhism, Yoga & Application

Topic 2
Trading, Investment & Economy

Topic 3
Innovation, Technology & Futurism

Topic 4
Japanese, Language & Cultural Studies
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The Buddha’s Teachings
Do not neglect wisdom; preserve truth; foster generosity; and train only for peace.
Middle Discourses 140 | The Analysis of the Elements
From the Self to the World
My Blog & Articles
Covering topics from difference aspects of my life as an Actuary, Buddhist, Trader, Yogi…
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瑜伽治療與盆腔健康:從覺察到修復的整合之路|瑜伽與應用|論文翻譯分享|Optimizing Pelvic Floor Health Through Yoga Therapy
盆腔健康(Pelvic Health)不單指沒有疾病,更是生理、心理、社交及性生活福祉的重要基石。本文探討物理治療師兼瑜伽治療師 Shelly Prosko 如何運用「五層身心模型」(Pancha Maya Kosha),引導患者從建立覺察、學會釋放張力到正確協調肌肉啟動,全方位解決尿頻、漏尿及慢性疼痛等困擾。透過將傳統智慧融入「生物-心理-社交-靈性」的現代醫學模型,我們能更完整地修復身心連結。
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懷孕期間練習瑜伽的好處:從減壓到助產的專業指南|瑜伽與應用|論文翻譯分享|Benefit of Yoga Poses for Women during Pregnancy
懷孕是一段充滿生理與心理挑戰的旅程。最新的研究指出,透過練習如 Tadasana(山式)和 Baddha Konasana(蝴蝶式)等特定瑜伽體式,準媽媽不僅能強化身體、減輕背部壓力,還能透過調節母體壓力系統,為胎兒的腦部與神經發育創造更健康的環境。立即探索如何透過古老的瑜伽智慧,實現更順暢的分娩與更平靜的孕期。
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論 AI 生產力|為何在貧富分化的經濟下,失業潮不會引發衰退?
市場擔憂 AI 取代職位將引發經濟衰退,但最新報告顯示,美國 GDP 增長已改由生產力驅動。在『分化型經濟』下,資產擁有者的財富效應正支撐消費,令市場表現與廣泛就業數據脫鉤,從而避免全面衰退。
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市工業革命 2.0 |舊尺與新世界|「階梯式」爆發增長|比特幣與區塊鏈
人類上一次經歷全球 GDP 出現真正的『階梯式』爆發增長,要追溯到工業革命。鐵路縮短地域距離,電力將黑夜轉化為生產力,內燃機解放了流動性。這些突破合力將全球經濟年均增長率從約 0.6% 提速至 3%。 而此刻,我們正身處一場規模可能更宏大的變革之中。五大指數級技術平台——機械人技術、儲能、AI、區塊鏈及多組學——正同步匯聚。結果不再是五條各自為政的曲線,而是一股單一且複合的指數級巨浪。
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|4-伏心篇3
這段《金剛經》第十一、十二分,包括了佛陀(1)以「恆河沙數般無量的福德」類比受持金剛經般若智慧的福德,和(2)說明對於金剛經(即般若經乃至所有佛經)生起恭敬心和實信對於修行的重要性。佛陀透過「福德」的極致比較,帶出「般若智慧」的重要性和價值,並教導我們應以何種態度來受持。
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|4-伏心篇2
「伏心菩提」的修煉就是不斷地問自己:「我現在心裡有沒有黏在什麼東西上?」如果有(無論是黏在錢財、成聖的感覺、還是做善事的成就感上),就要用「應無所住」的智慧將其降伏。透過這樣層層剝落執著,我們最終能對這部經典生起「真實信心」 ,這才是真正的降伏其心。
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|4-伏心篇1
在發心篇,佛陀亦概述了修持《金剛經》成就佛果的主要步驟,即先發慈悲心,繼以空性的智慧行無相布施,直至覺悟無相的佛身本身。而在伏心篇和其後的明心篇,佛陀更加詳細解釋了「離相」和「無為法」的本身和其無量功德。而修行者對於此教法生起信心,修此無相法門而煩惱得以降服即得「柔順忍」。
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投資隨寫|市場研究報告| AI泡沫是否要爆破?|牛與熊之爭|熊市篇
人工智能顯然帶有投機成分,但亦有確鑿證據顯示:(a)我們可能仍處於真正多年的建設初期階段;(b)技術能力與需求正以足夠快的速度疊加增長,足以消化現時的大量資本開支;(c)只要全球流動性保持寬鬆,牛市合理地有可能再持續一至兩年。 然而,同時亦有人提出嚴重憂慮,包括過度投資及市場集中度過高,這些因素投資者應該與較為樂觀的觀點一併考慮。
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投資隨寫|市場研究報告| AI泡沫是否要爆破?|牛與熊之爭|牛市篇
在展開辯論之前,必須承認大型股票與比特幣與全球流動性有密切關聯。二○○○年科網泡沫爆破的原因,是因為美國聯儲局收緊了寬鬆貨幣政策——原本擔心的千年蟲危機最後僅屬小事,並未成為事件。當資金環境收緊,加上科網股估值過高、收入甚少甚至沒有收入、商業模式存在缺陷,泡沫自然爆破。因此,只要全球流動性維持現有步伐,人工智能的泡沫很可能會繼續膨脹。
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投資隨寫|市場研究報告| AI 產能過剩與全球流動性
鐵路與 1990 年代電訊業的基建多依賴高槓桿融資;相比之下,現今 AI 基建主要由現金充裕的企業資助。 過去的暗光纖雖然初期成本高昂,但一旦價格下降,其可重用性極高,最終促成寬頻與雲端的普及,惟需求需時多年才追上。AI 數據中心涵蓋一般運算、儲存及網絡,即使 AI 推論需求未如預期強勁,該等設施仍可支援一般雲端、儲存或非 AI 工作負載。
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投資隨寫|市場研究報告| URA/URAA ETF 及鈾礦股票展望|持續跑贏的潛力
我們所跟進的鈾礦股票與鈾相關 ETF(URA/URAA)走勢高度相關,單在 2025 年已錄得強勁表現,主要受惠於「核能復興」熱潮下的板塊重估。至 2025 年 12 月中下旬,URA 股價約在 48 至 50…
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|3-發心篇3
這一篇來到了發心篇的最後一章,而《金剛經》則準備由「發心菩提」的段落發展到後面「伏心菩提」有關修行次第的討論。同時佛陀亦在經文開首的最後,以一句偈直接總結了整篇金剛經當中的所傳達佛法的要旨。
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|3-發心篇2
這段經文探討菩薩修行者如何於「無相布施」來體現「慈悲」和來成就不可思議的功德,並最終證得佛的法身。
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|3-發心篇1
把《金剛經》的開首與「五菩提」(發心、伏心、明心、出到、無上)對照來看,你會發現《金剛經》的序分(經文的開首)其實是在展示佛陀,作為已證得「無上菩提」的修行者,如何將仍然將修行落實於最平凡的日常生活中。這裡描述佛陀「入舍衛大城乞食」,洗足、敷座而坐,而這看似平淡的動作,其實深藏「無上菩提」與「發心菩提」的交會。
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|2-分段篇3
《金剛經》的後半進入「釋般若道」的部份,由須菩提對佛陀重新一次作出同樣的發問展開。而這個後半部份的「超展開」,亦是千年來最為人不解的地方。而衍空法師的分段架構,正正為《金剛經》下半作出承上啟下的解釋。
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|2-分段篇2
上一篇提到的「釋般若道」和「釋般若道」,看來亦可以以「因果」去理解佛陀當時對須菩提說《金剛經》的兩個部份: 首先,前半為得佛「果」的的「因」,即是證得空性智慧的「體」。而智慧的「因」為修行者「發阿耨多羅三藐三菩提心」而學習佛法和以佛法修行。然後,後半則是得佛「果」,即是空性智慧顯現和其「用」,以方便法門度眾生,同時明白本無眾生可度。
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|2-分段篇1
在開始研究金剛經的內容之前,也許我們可以先從衍空法師對於此經的結構分析入手,了解空師以其作為分段架構的(1)釋般若道,釋方便道,以及(2)《大智度論》的五菩提(發心菩提 ,(2) 伏心菩提 ,明心菩提 ,出到菩提,無上菩提)所謂者何?
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金剛經說什麼?|衍空法師的「五菩提」科判|Heptabase卡片盒筆記法|GenAI會讀佛經嗎?|1-緣起篇
相信很多沒有學佛的人,或對佛教不認識的人,都會聽過「金剛經」和「心經」。此兩經典可算是大乘佛法的精華,亦是漢傳佛教中最為廣傳和被坊間認識與讀誦的經典。筆者亦然,在未學佛和研習佛經之前,已在不同渠道聽過兩部經典的名字。
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とすると/にあったて/ものなら/わりには|JLPT|心田日語筆記
各語法的意思與用法 1. とすると 2. にあたって(にあったて) 3. ものなら 4. わりには 如何分辨? 語法 關鍵詞…
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佛法科學總集|達賴喇嘛|上冊|物理世界|閱讀報告|總括與分享1|Science and Philosophy in the Indian Buddhist Classics|Volume 1: The Physical World|Book Report, Summary and Sharing 1
This series of posts aims to document my reading, ideas and comments…
